حرکت اسکات با رویکرد پیشگیری از آسیبهای زانو و بهینهسازی عملکرد
تحلیل جامع بیومکانیک اسکات: پیشگیری از آسیب و بهینهسازی عملکرد تحلیل جامع بیومکانیک حرکت اسکات با رویکرد پیشگیری از آسیبهای زانو و بهینهسازی عملکرد کالبدشکافی نیروهای کینتیک و کینماتیک در پادشاه تمرینات قدرتی حرکت اسکات (Squat) به عنوان یکی از بنیادیترین و در عین حال پیچیدهترین الگوهای حرکتی انسان، در کانون توجه متخصصان علوم ورزشی، […]